語言英文字幕

密封件 - Alisa 的使用方法和技巧

By Alisa Wyatt on April 4, 2019

鋸 - 方法與技巧

鋸 - 使用方法與技巧 wAlisa

By Alisa Wyatt on April 4, 2019

十字交叉的演示

CrissCross - Alisa 的操作方法和技巧

By Alisa Wyatt on April 4, 2019

Pilates 開瓶器 - 方法與技巧 wAlisa Wyatt

開瓶器 - 使用方法與技巧 wAlisa

By Alisa Wyatt on April 4, 2019

Zone Reformer

作者：Chris Robinson 日期：2019 年 3 月 27 日

強力武器塔

By Inelia Garcia on March 22, 2019

與 Chris 一起進行 Results Reformer

作者：Chris Robinson 日期：2019 年 3 月 11 日

Pilates 短脊椎按摩的教學技巧

適合不同體型的短脊柱

作者：Zoë Hagler 日期：2019年02月27日

Pilates 教師解剖學

作者：Joe Muscolino 日期：2019年02月20日

會議開場墊

作者：Simona Cipriani 日期：2019 年 2 月 18 日

與 Inelia Garcia 一起超越墊子

Transcendent Mat (葡萄牙文)

作者：Inelia Garcia 日期：2019年02月11日

Pilates 與 Sonjé Mayo 一起工作坊

教導椎間盤突出症患者

作者：Sonjé Mayo 日期：2019 年 2 月 6 日