語言英文字幕

梯桶速成

作者:Clare Dunphy Hemani 日期:2016 年 6 月 13 日

Pilates 訣竅:單腿肌腱伸展教學

作者:Alycea Ungaro 日期:2016 年 6 月 10 日

Pilates 訣竅:教向上伸展

作者:Alycea Ungaro 日期:2016 年 6 月 3 日

膝關節手朮後恢復研討會

作者:Simona Cipriani 日期:2016 年 5 月 30 日

Burn and Learn Mat

By Niedra Gabriel on May 25, 2016

Molly Niles Renshaw 的 Reformer 與 Jumpboard 訓練

跳躍健身器

作者:Molly Niles Renshaw 日期:2016 年 5 月 23 日

與傑一起喝濃縮咖啡(附義大利文翻譯)

作者:Jay Grimes 日期:2016 年 5 月 20 日

慢功時

作者:Clare Dunphy Hemani 日期:2016 年 5 月 13 日

Pilates 工作坊教學失衡

教學失衡工作坊

作者:Jay Grimes 日期:2016 年 4 月 15 日

逐臂修復椅工作坊(含土耳其語翻譯)

作者:MeJo Wiggin 日期:2016 年 4 月 13 日

成功的立臂彈簧系列

作者:Andrea Maida 日期:2016 年 4 月 8 日