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梯桶快餐

克莱尔-邓菲-赫马尼(Clare Dunphy Hemani)于 2016 年 6 月 13 日报道

Pilates 小窍门单腿肌腱伸展教学

作者:阿丽西卡-温加罗(2016 年 6 月 10 日

Pilates 小窍门教向上伸展

作者:阿丽西卡-温加罗(2016 年 6 月 3 日

膝关节手术术后恢复研讨会

西蒙娜-西普里亚尼(Simona Cipriani)报道于 2016 年 5 月 30 日

燃烧与学习垫

作者:尼德拉-加布里埃尔,2016 年 5 月 25 日

与莫莉-奈尔斯-伦肖一起进行变形器和跳板锻炼

跳跃式健身器

作者:莫莉-奈尔斯-伦肖,2016年5月23日

与杰伊一起喝咖啡(附意大利语翻译)

杰伊-格兰姆斯(Jay Grimes)于 2016 年 5 月 20 日报道

慢动力一小时

克莱尔-邓菲-海马尼(Clare Dunphy Hemani)于 2016 年 5 月 13 日报道

Pilates 教学失衡研讨会

失衡教学研讨会

杰伊-格兰姆斯于 2016 年 4 月 15 日报道

逐臂修复椅研讨会(附土耳其语翻译)

作者:MeJo Wiggin 日期:2016 年 4 月 13 日

立臂弹簧系列成功

安德烈娅-梅达(Andrea Maida)于 2016 年 4 月 8 日报道