環遊世界與側身仰臥起坐的秘訣

Reformer 短箱練習技巧

觀看預告片

環遊世界與側身仰臥起坐的秘訣

完整的訓練課程

觀察與學習

老師

Cary Regan

視訊時間

7:46

所需設備
  • 改革者
尋找類似的課程

您可能也會喜歡的其他訓練課程