七壯士

與 Andrea 一起做 7 個基本Pilates 練習

基本等級

Teacher

運動速度

慢速

Equipment Needed

Mat

Find Similar Classes for

Other Workouts You Might Like

38:16

成功的立臂彈簧系列

13:33

5 種運動讓您更好地控制平衡

25:32

Teaching Pilates for Golf