日出墊系列

早晨Pilates 鍛煉

Watch a Preview

日出墊系列

For the complete workout

開始免費試用
登入

基本等級

Teacher

Verónica Ruiz

運動速度

慢速

Equipment Needed
  • Mat
  • 附魔術圓圈的墊子
Find Similar Classes for

Other Workouts You Might Like

使用 Verónica 開瓶器的提示

10:34

使用 Verónica 開瓶器的提示

Verónica Ruiz

Observe & Learn

Thigh Stretch Tips with Verónica

03:41

Thigh Stretch Tips with Verónica

Verónica Ruiz

Observe & Learn

Tendon Stretch Learning Progression

8:22

Tendon Stretch Learning Progression

Verónica Ruiz

Observe & Learn