站立Pilates 挑戰

站立Pilates 挑戰

觀看預告片

站立Pilates 挑戰

完整的訓練課程

進階程度

老師

Carrie Russo

運動速度

穩定

所需設備
  • 帶手臂或腿部重量的墊子
  • 站立Pilates & 牆