站立Pilates 挑戰

站立Pilates 挑戰

Advanced Level

Teacher

運動速度

穩定

Equipment Needed

帶手臂或腿部重量的墊子
站立Pilates & 牆

Find Similar Classes for

Other Workouts You Might Like

Pilates Carrie Russo 的教學秘訣

4:14

目標與細節：鋸子

3:57

馬背上的梯桶快速提示

經典Pilates 墊上運動

0:31

與 Carrie Russo 一起學習「坐著不動手」小秘訣