帶電源的支架 1

5Pilates 與 Andrea Maida 一起做改善姿勢的動作

觀看預告片

帶電源的支架 1

完整的訓練課程

基本等級

老師

Andrea Maida

運動速度

穩定

所需設備
  • 帶手臂或腿部重量的墊子
  • 站立Pilates & 牆