Spider Man Workout

中級

老師

Alexandra Bohlinger

運動速度

穩定

所需設備

帶手臂或腿部重量的墊子

尋找類似的課程

您可能也會喜歡的其他訓練課程

18:48

教授大象的訣竅（葡萄牙語）

Alexandra Bohlinger

18:25

膝蓋伸展運動教學要訣（葡萄牙語）

Alexandra Bohlinger

Pilates 針對胸廓出口症候群

18:19

Pilates 針對胸廓出口症候群 (葡萄牙)

Alexandra Bohlinger