Lori 的賽艇系列秘訣

古典Pilates Reformer 上的提示

觀察與學習

老師

蘿莉·科爾曼-布朗

視訊時間

2:28

所需設備

改革者

尋找類似的課程

您可能也會喜歡的其他訓練課程

Jay Grimes 教授「長期拉伸」系列課程

13:18

長距離系列

28:37

給教師的步法技巧

矯正器上的原始賽艇系列

21:06

原創賽艇系列