翻車輔助系統

Pilates 」動作：關於脊椎矯正器的快速小貼士

觀看預告片

翻車輔助系統

完整的訓練課程

開始免費試用
登入

觀察與學習

老師

Gina Papalia

視訊時間

4:45

所需設備
  • 脊椎矯正器
尋找類似的課程

您可能也會喜歡的其他訓練課程

脊椎矯正器 使用方法

12:45

與Junghee一起學習脊椎矯正法

Junghee Won

觀察與學習

脊椎矯正器的 2 種進階動作

8:51

脊椎矯正器使用教學 第 3 部分

Junghee Won

觀察與學習

5:22

您的「脊椎矯正器」上的骨骼模型

西蒙娜·奇普里亞尼

觀察與學習