矯正器系列 - 4 之 1 - 基本知識

平穩過渡的 Reformer 鍛煉

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矯正器系列 - 4 之 1 - 基本知識

完整的訓練課程

基本等級

老師

Alisa Wyatt

運動速度

慢速

所需設備
  • 改革者