瑜伽墊上的改革者 (西班牙語)

Fabien Menegon 的 Reformer on Mat (西班牙文)

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瑜伽墊上的改革者 (西班牙語)

完整的訓練課程

進階程度

運動速度

快速

所需設備
  • 帶手臂或腿部重量的墊子