Pilates 訣竅:大腿伸展 矯正器上的後屈運動

大腿伸展 在矯形器上後彎

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Pilates 訣竅:大腿伸展 矯正器上的後屈運動

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Teacher

Alycea Ungaro

視訊時間

3:27

Equipment Needed
  • 改革者
  • Reformer - No Box
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