如何在 Wunda 上新增挑戰

如何在 Wunda 椅上增加訓練難度

觀察與學習

老師

視訊時間

4:18

所需設備

Wunda 椅子

尋找類似的課程

您可能也會喜歡的其他訓練課程

37:42

Wunda Away Your Twists

Victoria Torrie-Capan

Wunda 椅子鍛鍊下腹肌

19:29

Wunda 椅子短片：死亡地帶

Clare Dunphy Hemani

針對纖細膝蓋和僵硬背部的 Wunda 椅子運動

14:21

Wunda 椅子短褲 - 膝蓋和硬背

Clare Dunphy Hemani