Andrea 墊上的 Reformer

與 Andrea Madia 一起在瑜伽墊上做形體訓練

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Andrea 墊上的 Reformer

完整的訓練課程

進階程度

老師

Andrea Maida

運動速度

快速

所需設備
  • 馬特
  • 帶手臂或腿部重量的墊子