8 步古典式矯正器 - 第 8 步

Reformer 側劈叉和前劈叉分解訓練

中級

Teacher

運動速度

穩定

Equipment Needed

改革者

Find Similar Classes for

Other Workouts You Might Like

1:23:49

教授第一課

30:41

使用矯正器評估身體

33:15

矯正扭曲的肋骨