6 步經典墊 - 步驟 2

Pilates 墊子介紹雙直腿和開腿搖椅

中級

Teacher

運動速度

穩定

Equipment Needed

Mat

Find Similar Classes for

Other Workouts You Might Like

1:23:49

教授第一課

30:41

使用矯正器評估身體

33:15

矯正扭曲的肋骨