5 分鐘Pilates 與 Alisa Wyatt 一起鍛鍊手臂

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5 分鐘Pilates 與 Alisa Wyatt 一起鍛鍊手臂

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中級

Teacher

Alisa Wyatt

運動速度

穩定

Equipment Needed
  • 帶手臂或腿部重量的墊子