儀器:變形器

如何與 Fabien Menegon 一起發現矯正器上的星星 (西班牙語)

如何發現星星(西班牙語)

作者:Fabien Menegon 日期:2018 年 1 月 11 日

教授基礎 Reformer (義大利語)

作者:Gloria Gasperi 日期:2018 年 1 月 11 日

與 Cary 一起變化鍛煉

作者:Cary Regan 日期:2018 年 1 月 8 日

奧林匹克改革者

作者:Gloria Gasperi 日期:2018 年 1 月 5 日

腳法剖析

作者:Simona Cipriani 日期:2017 年 12 月 20 日

皮革錶帶製作教學

皮革錶帶製作教學

作者:艾莉莎・懷亞特,2017年12月1日

Pilates Basic Reformer Workout With Gloria Gasperi

彈簧強化改造器

作者:葛洛麗亞・加斯佩里,2017年11月24日

Advanced Reformer Workout for Enhanced Skills

內在潛能改革者

作者:Lori Coleman-Brown 日期:2017 年 11 月 10 日

矯正扭曲的肋骨

作者:Fabien Menegon 日期:2017 年 11 月 3 日

Advanced Reformer Workout with Cynthia Lochard

冥想運動訓練器

作者:Cynthia Lochard 日期:2017 年 10 月 19 日

Super Advanced Reformer Workout for Men

葡萄牙電力改革者

作者:Inelia Garcia 日期:2017 年 10 月 16 日

與 Victoria Torrie Capan 一起進行形體三重奏

維多利亞的三重矯正器

作者:Victoria Torrie-Capan 日期:2017 年 10 月 6 日