儀器:附魔術圓圈的墊子

Pilates 漸進式倒立系列

倒立基礎流程 2 之 6

作者:Mariano Dolagaray 日期:2022 年 2 月 14 日

與 Jean-Claude Nelson 一起進行魔術圈練習

與 Jean-Claude 一起環遊火圈

作者:Jean-Claude Nelson 日期:2022 年 2 月 7 日

與 Sarita Allen 一起進行魔術圓圈鍛鍊

與 Sarita 一起進行魔法圓圈地板工作

作者:Sarita Allen 日期:2021 年 11 月 15 日

Pilates Magic Circle Workout with Amy Berger

Magic Legs with Amy

作者:Amy Berger 日期:2021 年 9 月 3 日

Pilates 與 Simona Cipriani 一起拉長膕旁肌

膕繩肌拉長墊

作者:Simona Cipriani 日期:2021 年 8 月 23 日

Pilates 與 Sarita Allen 一起進行魔術圓圈鍛鍊

與 Sarita 一起站立變魔術

By Sarita Allen on August 11, 2021

魔術圓墊與站立運動 w/ Brett Howard

魔術圓墊與站立運動

作者:Brett Howard 日期:2021年5月21日

Cynthia Shipley 的墊上魔術

作者:Cynthia Shipley 日期:2021 年 3 月 17 日

身體魔法

作者:Victoria Torrie-Capan 日期:2021 年 2 月 10 日

Brooke Siler teaching a distance learning class for Pilatesology

布魯克的魔力

作者:Brooke Siler 日期:2021 年 1 月 18 日

Pilates 平板系列

掌握平板運動計劃

作者:艾莉莎・懷亞特,2021年1月1日

火環

作者:Nicole Smith 日期:2020 年 12 月 18 日