Progressive Şınav Barları Serisi
Orta Seviye
Antrenmanlarınıza biraz eğlence, güç ve kaldırma eklemek ister misiniz? Progressive Push Up Bars Serisi tam size göre! Elaine Ewing, sizi temel hareketlerden ileri hareketlere götüren aşamalı seride, Şınav çubuklarını sizi memnun edecek yepyeni şekillerde kullanıyor!
Bu programı başlatmak için giriş yapın.
Şınav Barları Egzersizi GİRİŞ
Bir Önizleme İzleyin
Progressive Şınav Barları Serisi
Programın tamamı için
Zaten bir hesabınız var mı?
Pilates Şınav Barları stüdyoda sıklıkla ihmal edilen bir araçtır ama öyle olmamalı! Bu aşamalı 5 egzersiz serisinde Elaine Ewing, gerçekten yapabileceğiniz tüm eğlenceli numaralar için kendinizi bir süper kahraman gibi hissetmenizi sağlayacak. Pilates temelli seride, temel hareketlerle başlayacak ve stüdyodaki çeşitli egzersizlerden gelen bazı karmaşık ileri hareketlere kadar ilerleyeceksiniz. Gerektiğinde antrenmanları tekrarlamaktan veya bu seansları normal antrenmanlarınızın sonuna veya başına eklemekten çekinmeyin. NOT: Tüm bu egzersizlerde zeminde kaymak için çorap giymek ve elinizin altında birkaç yapışkan ped bulundurmak isteyeceksiniz. Eğlenceli bilgi: Bu serideki daha koyu renkli bar seti Joseph Pilates'a aitti! Gratz Pilates adresinden kendinizinkini satın alabilirsiniz. Rhinebeck'te Elaine'i ziyaret edin Pilates.
İlk dersi almak için BURAYA tıklayın
Tasarruf...