Blog

Quick Reformer Workout

Hızlı Core Reformer

Gina Papalia tarafından 19 Ağustos 2014 tarihinde

Molly Niles Renshaw ile Enerji Verici Pilates Hamilelik Egzersizi

Doğum Öncesi Uyandırma Matı

Molly Niles Renshaw tarafından 18 Ağustos 2014 tarihinde

Jennifer Kries ile Orta Seviye Reformer Egzersizi

Reformer ile Ter Atın

Jennifer Kries tarafından 15 Ağustos 2014 tarihinde

Kısa Kutu Sirki - İpuçları Hedefler ve Varyasyonlar

Kathi Ross Nash tarafından 13 Ağustos 2014 tarihinde

Pilates gebeli̇k kol egzersi̇zi̇

9 Dakikalık Kollar - 2. Trimester

Molly Niles Renshaw tarafından 12 Ağustos 2014 tarihinde

Fit Gebelik Programı

Fit Gebelik Doğum Öncesi Programı

Molly Niles Renshaw tarafından 11 Ağustos 2014 tarihinde

Pilates Core Control Mat with Blossom Leilani Crawford

Çekirdek Kontrol Matı

Blossom Leilani Crawford tarafından 11 Ağustos 2014 tarihinde

Sean Gallagher Röportajı Bölüm 2

Sean Gallagher tarafından 8 Ağustos 2014 tarihinde

1 Jennifer Kries ile Gizli Pilates Hilesi

1 Gizli Pilates Hilesi

Jennifer Kries tarafından 6 Ağustos 2014 tarihinde

Pilates'un Geleceği : Cynthia Lochard ile Söyleşi Bölüm 2

Cynthia Lochard tarafından 5 Ağustos 2014 tarihinde

Dengeleyici Reformer

MeJo Wiggin tarafından 4 Ağustos 2014 tarihinde

Enerji Verici Pilates Bitiş

Enerji Veren Bitiş

Andrea Maida tarafından 30 Temmuz 2014 tarihinde