Blog

Reformer Üzerinde Yan Oturuşlar Nasıl Yapılır

Junghee Won tarafından 16 Ekim 2015 tarihinde

Cadillac for PreNatal Students with Blossom Leilani Crawford

Blossom ile Doğum Öncesi Cadillac

Blossom Leilani Crawford tarafından 14 Ekim 2015 tarihinde

Gratz Pilates Aparat Fabrikası Turu

By Alisa Wyatt on October 13, 2015

Yaralanma ve Yöntemin Uygulanması

Kathi Ross Nash tarafından 12 Ekim 2015 tarihinde

Vaka Çalışması: Skolyoz ve Omurganın Stabilizasyonu

Victoria Torrie-Capan tarafından 9 Ekim 2015 tarihinde

Pilates Lynann Escatel ile Ayak Rahatlatma Egzersizi

Yüksek Topuklu Rx Mat

Lynann Escatel tarafından 7 Ekim 2015 tarihinde

Pilates Lauren Stephen ile Bahçe Ağrıları için Egzersiz

Lauren Stephen ile Bahçıvan Onarımı

Lauren Stephen tarafından 5 Ekim 2015 tarihinde

Quick Pilates Workout for Better Posture with Kara Wily

Kara Wily ile Sihirli Duruş Düzeltme

Kara Wily tarafından 2 Ekim 2015 tarihinde

Karen Frischmann ile Bisikletçileri Eğitmek

Karen Frischmann tarafından 30 Eylül 2015 tarihinde

Pilates Ekipman Klipsleri Ne Zaman Değiştirilmelidir?

Klipsler Ne Zaman Değiştirilmeli

By Alisa Wyatt on September 25, 2015

Reformer Yayları, Cadillac yayları veya stüdyonun herhangi bir yeri ne zaman değiştirilmelidir?

Yaylarınızı Ne Zaman Değiştirmeniz Gerektiğini Nasıl Anlarsınız?

By Alisa Wyatt on September 25, 2015

Reformer'ınızdaki Tekerlekleri Ne Zaman Değiştirmelisiniz?

Tekerlekleriniz Böyle Görünüyorsa Kötüdür

By Alisa Wyatt on September 25, 2015