Blog

Push Through Egzersizi

Fabien Menegon tarafından 2 Şubat 2018 tarihinde

Romanas Pilates Cynthia Lochard ile Köprü Programı

Romana'nın Pilates Köprü Programına bir bakış

Cynthia Lochard tarafından 29 Ocak 2018 tarihinde

Rock Yıldızı Wunda

Karen Frischmann tarafından 24 Ocak 2018 tarihinde

Sırt Kasları Uzuvları Gövdeye Nasıl Bağlar?

Temellere Dönüş Bölüm 3

Sandy Shimoda tarafından 22 Ocak 2018 tarihinde

Spring Deep Reformer

Peter Roel tarafından 19 Ocak 2018 tarihinde

Omuz Anatomisi ve Fonksiyonu

Lori Coleman-Brown tarafından 19 Ocak 2018 tarihinde

Omuz Sorunları için Egzersiz (Italiano)

Gaia Faggiani tarafından 17 Ocak 2018 tarihinde

Série de Short Box no Ladder Barrel (Portekizce)

Miguel Silva tarafından 15 Ocak 2018 tarihinde

İleri Düzey Spotting Egzersizleri (İspanyolca)

Fabien Menegon tarafından 12 Ocak 2018 tarihinde

Treino de Reformer Intermédio

Miguel Silva tarafından 11 Ocak 2018 tarihinde

Treino de Reformer Avançado

Miguel Silva tarafından 11 Ocak 2018 tarihinde

Aparatlarla Doğum Öncesi Çalışma

Miguel Silva tarafından 11 Ocak 2018 tarihinde