Seviye: Orta seviye

Gençleştirici Omurga Düzeltici

Lauren Stephen tarafından 22 Temmuz 2016 tarihinde

Simona ile Giyotin Kancası

Giyotine Kancalı

Simona Cipriani tarafından 1 Temmuz 2016 tarihinde

Uzun Direk Vücut Makyajı

Kathi Ross Nash tarafından 22 Haziran 2016 tarihinde

Molly Niles Renshaw ile 6 Dakikalık Merdivenli Varil Egzersizi

Merdiven Varil Takviyesi

Molly Niles Renshaw tarafından 20 Haziran 2016 tarihinde

Yak ve Öğren Matı

Niedra Gabriel tarafından 25 Mayıs 2016 tarihinde

Molly Niles Renshaw ile Jumpboard ile Reformer antrenmanı

Zıplamalı Reformer

Molly Niles Renshaw tarafından 23 Mayıs 2016 tarihinde

Yavaş Güç Saati

Clare Dunphy Hemani tarafından 13 Mayıs 2016 tarihinde

Güç Kulesi Şarjı

Chris Blackburn tarafından 9 Mayıs 2016 tarihinde

Merdiven Fıçı Aşkı

Tiziana Trovati tarafından 29 Şubat 2016 tarihinde

Havuz Kenarı Paspası

By Alisa Wyatt on February 15, 2016

Varil Becerileri Egzersizi

Victoria Torrie-Capan tarafından 8 Şubat 2016 tarihinde

Molly Niles Renshaw ile 5 Dakikalık Pilates Reformer Egzersizi

5 Dakikalık Reformer

Molly Niles Renshaw tarafından 23 Aralık 2015 tarihinde