Seviye: İleri Seviye

Atletik Paspas

Clare Dunphy Hemani tarafından 27 Nisan 2015 tarihinde

İki İnç Daha Uzun Reformer

Lori Coleman-Brown tarafından 22 Nisan 2015 tarihinde

Pilates Studio Workout for Stiff Upper Backs

Sert Üst Sırtlar için Stüdyo Egzersizi

Sandy Shimoda tarafından 8 Nisan 2015 tarihinde

Kule Zamanı

Clare Dunphy Hemani tarafından 3 Nisan 2015 tarihinde

Mari Winsor'un En Sevdiği Pilates Mat Sonu

Tersine Çevirme Matı

Mari Winsor tarafından 27 Mart 2015 tarihinde

Wunda Patlaması

Lauren Stephen tarafından 9 Mart 2015 tarihinde

Victoria ile Sabah için Gelişmiş Pilates Egzersizi

Esnek Uyandırma Matı

Victoria Torrie-Capan tarafından 6 Mart 2015 tarihinde

Omurga Düzeltici Extravaganza

Clare Dunphy Hemani tarafından 18 Şubat 2015 tarihinde

Esnek Reformer

MeJo Wiggin tarafından 16 Şubat 2015 tarihinde

Terli Büyü

Kara Wily tarafından 8 Şubat 2015 tarihinde

Plank Egzersizinizi Geliştirin

Victoria Torrie-Capan tarafından 2 Şubat 2015 tarihinde