Niveau: Fortgeschrittene

Sportliche Matte

Von Clare Dunphy Hemani am 27. April 2015

Zwei Zentimeter höherer Reformer

Von Lori Coleman-Brown am 22. April 2015

Pilates Studio Workout for Stiff Upper Backs

Studio-Workout für steife obere Rückenpartien

Von Sandy Shimoda am 8. April 2015

Turmzeit

Von Clare Dunphy Hemani am 3. April 2015

Mari Winsors Favorit Pilates Mattenende

Die Matte für Umkehrungen

Von Mari Winsor am 27. März 2015

Wunda-Sprengung

Von Lauren Stephen am 9. März 2015

Fortgeschrittenes Pilates Workout für den Morgen mit Victoria

Dehnbare Matte zum Aufwachen

Von Victoria Torrie-Capan am 6. März 2015

Wirbelsäulenkorrektur-Extravaganza

Von Clare Dunphy Hemani am 18. Februar 2015

Dehnbarer Reformer

Von MeJo Wiggin am 16. Februar 2015

Schwitzende Magie

Von Kara Wily am 8. Februar 2015

Verbessern Sie Ihr Plank-Workout

Von Victoria Torrie-Capan am 2. Februar 2015