Dil Rusça Altyazı

1. Trimester Pilates Molly Niles Renshaw ile Mat Egzersizi

İlk Üç Aylık Uyanış Pilates

Molly Niles Renshaw tarafından 20 Haziran 2014 tarihinde

Hızlı ve Temiz Reformer

Victoria Torrie-Capan tarafından 11 Haziran 2014 tarihinde

Andrea Maida ile Centered & Sweaty Mat

Ortalanmış & Terli Mat

Andrea Maida tarafından 9 Haziran 2014 tarihinde

Molly Niles Renshaw ile Doğum Öncesi Pilates Kol Egzersizi

Doğum Öncesi Pilates Kollar

Molly Niles Renshaw tarafından 6 Haziran 2014 tarihinde

Temel 101 Mat Sınıfı

Niedra Gabriel tarafından 2 Haziran 2014 tarihinde

Jennifer Kries ile Nazik Başlangıç ÖncesiPilates Mat Egzersizi

Ön-Pilates Mat Rx

Jennifer Kries tarafından 21 Mayıs 2014 tarihinde

Kalça kaslarınız için doğum öncesi Pilates egzersizi

Kısa Popo Tatlı

Molly Niles Renshaw tarafından 16 Mayıs 2014 tarihinde

Pilates Brett Howard ile Erkekler için Reformer Egzersizi

Roller Coaster Reformer

Brett Howard tarafından 12 Mayıs 2014 tarihinde

Gina Pappalia ile Tüm Vücut Magic Circle Egzersizi

Ateş Çemberi Paspası

Gina Papalia tarafından 8 Mayıs 2014 tarihinde

7 Dakikalık Sihir

Alisa Wyatt tarafından, 5 Mayıs 2014 tarihinde

Vaka Çalışması: Kifoz için Stratejiler

Victoria Torrie-Capan tarafından 23 Nisan 2014 tarihinde

Daha İyi Sırt Bükmeler

Lori Coleman-Brown tarafından, 21 Nisan 2014 tarihinde