Dil: Japonca

Kathi Ross Nash ile Kol Sandalye Pilates

Kol Sandalye Göbeği

Kathi Ross Nash tarafından 25 Ağustos 2014 tarihinde

Pilates Advanced Reformer Class

İleri Reformer Sınıfı

Cary Regan tarafından 23 Ağustos 2014 tarihinde

Molly Niles Renshaw ile Enerji Verici Pilates Hamilelik Egzersizi

Doğum Öncesi Uyandırma Matı

Molly Niles Renshaw tarafından 18 Ağustos 2014 tarihinde

Pilates gebeli̇k kol egzersi̇zi̇

9 Dakikalık Kollar - 2. Trimester

Molly Niles Renshaw tarafından 12 Ağustos 2014 tarihinde

Fit Gebelik Programı

Fit Gebelik Doğum Öncesi Programı

Molly Niles Renshaw tarafından 11 Ağustos 2014 tarihinde

5 Pilates Andrea Maida ile Daha İyi Duruş için Hareketler

Güç 1 ile Stand

Andrea Maida tarafından 21 Temmuz 2014 tarihinde

Restoratif Mat Isınma

Blossom Leilani Crawford tarafından 14 Temmuz 2014 tarihinde

Hız Deneme Matı

Victoria Torrie-Capan tarafından 2 Temmuz 2014 tarihinde

Koşucular için Dayanıklılık Matı

Victoria Torrie-Capan tarafından 30 Haziran 2014 tarihinde

Koşucular Açık Havada Temel Isınma

Victoria Torrie-Capan tarafından 29 Haziran 2014 tarihinde

7 Önemli Koşu Sonrası Hareketi

Victoria Torrie-Capan tarafından 27 Haziran 2014 tarihinde

Kuleye götürün

Victoria Torrie-Capan tarafından 23 Haziran 2014 tarihinde