Язык: Японский

Кресло Pilates с Кэти Росс Нэш

Кресло Arm Chair Core

Кати Росс Нэш 25 августа 2014 г.

Pilates Advanced Reformer Class

Продвинутый класс реформера

Автор Кэри Риган 23 августа 2014 г.

Энергичная тренировка для беременных Pilates с Молли Найлс Реншоу

Коврик для бодрствования перед родами

Молли Найлс Реншоу 18 августа 2014 г.

Pilates тренировка рук при беременности

9-минутные руки - 2-й триместр

Молли Найлс Реншоу 12 августа 2014 г.

Программа Fit Pregnancy

Программа для беременных Fit PreNatal

Молли Найлс Реншоу 11 августа 2014 г.

5 Pilates Движений для улучшения осанки с Андреа Майда

Стойка с силой 1

Андреа Майда 21 июля 2014 г.

Восстановительная разминка на коврике

Автор Блоссом Лейлани Кроуфорд 14 июля 2014 г.

Коврик для скоростных испытаний

Виктория Торри-Капан 2 июля 2014 г.

Коврик для бега на выносливость

Виктория Торри-Капан 30 июня 2014 г.

Разминка для бегунов на свежем воздухе

Виктория Торри-Капан 29 июня 2014 г.

7 ключевых движений после пробежки

Виктория Торри-Капан 27 июня 2014 г.

Возьмите его в башню

Виктория Торри-Капан 23 июня 2014 г.