Dil İtalyanca

Molly Niles Renshaw ile Mat Üzerinde İleri Reformer

Powerhouse Saldırı Matı

Molly Niles Renshaw tarafından 11 Ocak 2016 tarihinde

Flow & Go Mat

Niedra Gabriel tarafından 28 Aralık 2015 tarihinde

Molly Niles Renshaw ile 5 Dakikalık Pilates Reformer Egzersizi

5 Dakikalık Reformer

Molly Niles Renshaw tarafından 23 Aralık 2015 tarihinde

Gelişmiş Pilates Mat Devresi

Sporcu Yuvarlanma Minderi

Victoria Torrie-Capan tarafından 18 Kasım 2015 tarihinde

Molly Niles Reformer ile Günlük Reformer Egzersizi

Günlük Temel Bilgiler Reformer

Molly Niles Renshaw tarafından 21 Ekim 2015 tarihinde

Jean-Claude Nelson ile İleri Düzey Pilates Mat egzersizi

Mavi Kuş Paspası

Jean-Claude Nelson tarafından 1 Eylül 2015 tarihinde

Victoria ile Sabah için Gelişmiş Pilates Egzersizi

Esnek Uyandırma Matı

Victoria Torrie-Capan tarafından 6 Mart 2015 tarihinde

Pilates Brett Howard ile Duvar Egzersizi

Duvara Karşı Uzun

Brett Howard tarafından 12 Aralık 2014 tarihinde

Kathy Grant Tarafından Öğretilen Nefes Teknikleri

Kathy Grant Pilates Nefes Alma Bölüm 2

Blossom Leilani Crawford tarafından 11 Aralık 2014 tarihinde

Tüm Vücut Matı

Niedra Gabriel tarafından 26 Kasım 2014 tarihinde

Omuz Köprüsü ile Egzersiz 2

Omuz Köprüsü Popo Kaldırma

Blossom Leilani Crawford tarafından 31 Ekim 2014 tarihinde

Dansçılar Isınma Minderi

Blossom Leilani Crawford tarafından 6 Ekim 2014 tarihinde