Dil İbranice Altyazılar

Pilates Hacks: Wunda Push Down with Alycea Ungaro

Pilates Hack'ler: Wunda Push Down

Alycea Ungaro tarafından 27 Kasım 2019 tarihinde

Kolay Sırt Bükmenin 2 Anahtarı

Fabien Menegon tarafından 22 Kasım 2019 tarihinde

3 Temel Yüksek Sandalye Egzersizi

Shari Berkowitz tarafından 20 Kasım 2019 tarihinde

Hızlı Pilates Ab Egzersizi

Maksimum Karın Kası

Blossom Leilani Crawford tarafından 13 Kasım 2019 tarihinde

5 Dakikada Pilates Mat Egzersizi!

#Matwork Challenge: Gelişmiş

Carrie Russo tarafından 8 Kasım 2019 tarihinde

Michael ile Postüral Güç

Michael Johnson tarafından 6 Kasım 2019 tarihinde

Bahar Tonlama Kulesi

Simona Cipriani tarafından 4 Kasım 2019 tarihinde

Osteoporoz için Contrology Egzersizi

Güçlü Çekirdek Sağlıklı Omurga

Victoria Torrie-Capan tarafından 28 Ekim 2019 tarihinde

Pilates Boyun Tensometresi ile Egzersiz

İleri Baş Düzeltme

Niedra Gabriel tarafından 25 Ekim 2019 tarihinde

Michael ile Kısa Kutu İpuçları

Michael Johnson tarafından 18 Ekim 2019 tarihinde

No Flexion Reformer with Blossom Leilani Crawford

Flexion Reformer Yok

Blossom Leilani Crawford tarafından 16 Ekim 2019 tarihinde

Pilates Jay Grimes ile Swakate Serisi

Jay ile Swakate Serisi

Jay Grimes tarafından 15 Ekim 2019 tarihinde