Dil Almanca Altyazı

Pilates Full Studio Workshop

Hatalı Hareket Kalıpları: Alt Tutucu

Maria Sison-Wright tarafından 23 Şubat 2018 tarihinde

Farklı İhtiyaçlara Sahip Düetlerin Öğretimi

Victoria Torrie-Capan tarafından 19 Şubat 2018 tarihinde

Pilates ve Spor: Triatletler için Dayanıklılık

Gloria Gasperi tarafından 16 Şubat 2018 tarihinde

Pilates Sandy Shimoda ile ipuçları

Sıkılmış Müşteriler? Bölüm 3

Sandy Shimoda tarafından 9 Şubat 2018 tarihinde

Pilates Orta Seviye Mat Egzersizi Andrea Maida

Orta Seviyeye Giden Yolda

Andrea Maida tarafından 7 Şubat 2018 tarihinde

Romanas Pilates Cynthia Lochard ile Köprü Programı

Romana'nın Pilates Köprü Programına bir bakış

Cynthia Lochard tarafından 29 Ocak 2018 tarihinde

Omuz Anatomisi ve Fonksiyonu

Lori Coleman-Brown tarafından 19 Ocak 2018 tarihinde

Fabien Menegon'un Reformer on Mat (İspanyolca)

Minderdeki Reformcu (İSPANYOLCA)

Fabien Menegon tarafından 11 Ocak 2018 tarihinde

Pilates Fabien Menegon ile Spotting Teknikleri

Nasıl Tespit Edilir? Devrilme, Testere ve Boyun Çekme (İSPANYOLCA)

Fabien Menegon tarafından 11 Ocak 2018 tarihinde

Pilates Fabien Menegon ile Yan Tekme İpuçları (İSPANYOLCA)

Yan Tekmelerin Sırları (İSPANYOLCA)

Fabien Menegon tarafından 11 Ocak 2018 tarihinde

Pilates & Kifoz (İspanyolca)

Fabien Menegon tarafından 11 Ocak 2018 tarihinde

Pilates Roll Up'ı öğrenin

Toparlanmayı Gerçekleştirin

Molly Niles Renshaw tarafından 10 Ocak 2018 tarihinde