Dil Almanca Altyazı

Başlangıç Pilates Uzatma ile Egzersiz

Acemi İlerleme Sınıfı 8 / 12

Alisa Wyatt tarafından, 19 Ocak 2025 tarihinde

Pilates Alisa Wyatt ile Başlangıç Egzersiz Seansı

Acemi İlerleme Sınıfı 9 / 12

Alisa Wyatt tarafından, 19 Ocak 2025 tarihinde

Pilates Alisa Wyatt ile Yeni Başlayanlar için

Acemi İlerleme Sınıfı 10 / 12

Alisa Wyatt tarafından, 19 Ocak 2025 tarihinde

Acemi İlerleme Sınıfı 11 / 12

Alisa Wyatt tarafından, 19 Ocak 2025 tarihinde

Orijinal Pilates Dizisindeki İlk Yedi Egzersiz

Acemi İlerleme Sınıfı 1 / 12

Alisa Wyatt tarafından, 19 Ocak 2025 tarihinde

Yeni Başlayanlar için Süper Yavaş Pilates Mat

Acemi İlerleme Sınıfı 2 / 12

Alisa Wyatt tarafından, 19 Ocak 2025 tarihinde

Pilates Açık Bacak Rocker ile Tanışma Egzersizi

Acemi İlerleme Sınıfı 3 / 12

Alisa Wyatt tarafından, 19 Ocak 2025 tarihinde

Alisa Wyatt ile Orta Seviye Pilates Mat Egzersizi

Başlangıç İlerleme Sınıfı 12 of 12

Alisa Wyatt tarafından, 19 Ocak 2025 tarihinde

Daha Hızlı Tempolu Başlangıç Pilates Egzersizi

Acemi İlerleme Sınıfı 4 / 12

Alisa Wyatt tarafından, 19 Ocak 2025 tarihinde

Başlangıçtan Orta Seviyeye Pilates Mat İlerlemesi

Başlangıçtan Orta Seviyeye Mat İlerlemesi

Alisa Wyatt tarafından, 19 Ocak 2025 tarihinde

Pilates Barrels ile Esneme, Güç ve Kontrol

Pilates Barrels ile Esneme, Güç ve Kontrol

Brett Howard tarafından, 19 Ocak 2025 tarihinde

Pilates El Ağırlıkları ile Mat Egzersizi

Mat'ı Tanımlayın ve Rafine Edin

Marina Urbina tarafından, 19 Ocak 2025 tarihinde