Başlangıç İlerleme Sınıfı 12 of 12

Alisa Wyatt ile Orta Seviye Pilates Mat Egzersizi

Temel Seviye

Öğretmen

Egzersiz Temposu

Yavaş

Gerekli Ekipman

Mat

Antrenmanı Paylaş

Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

1:09:01

Temel Reformer Atölyesi Öğretimi

1:01:33

Örnek Olay İncelemesi: Stephanie'nin İlk Dersi

2:08:16

Uygulamalı İtme, Çekme ve Spotlama - Reformer Atölyesi