Üst Gövde Evrimi

Göğüs Açma Wunda Sandalye Egzersizi

İleri Seviye

Öğretmen

Egzersiz Temposu

Sabit

Gerekli Ekipman

Wunda Sandalye

Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

Top Gibi Yuvarlanmak için ipuçları

4:09

Top Gibi Yuvarlanmanın Sırları

Pilates Teaser Tuzakları ve Hızlı Çözümler

6:25

Teaser Tuzakları ve Hızlı Çözümler

Pilates Carrie Russo ile öğretmenlik ipuçları

4:14

Hedefler ve Ayrıntılar: Testere