Üst Gövde Aktivatörü

Pilates Artrit ve Karpal Tünel için Egzersizler

Temel Seviye

Öğretmen

Egzersiz Temposu

Yavaş

Gerekli Ekipman

Mat

Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

3:57

Merdivenli Varil Üzerinde At Sırtında Hızlı İpuçları

Klasik Pilates Mat Egzersizleri

0:31

Carrie Russo ile Otur Ellerini Kullanma İpuçları

Pilates İpuçları

1:11

Carrie Russo ile Yüz İpucu