Güçlü Üst Karın Kasları 

Güçlü Üst Karın Kasları İçin Yeni Başlayanlara Uygun Pilates  

Bir Önizleme İzleyin

Güçlü Üst Karın Kasları 

Tam antrenman için

Ücretsiz Denemenizi Başlatın
Giriş Yap

Temel Seviye

Öğretmen

Tiziana Trovati

Egzersiz Temposu

Yavaş

Gerekli Ekipman
  • Mat
Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

16:00

Ayakların Düzeltilmesi

Tiziana Trovati

Gözlemle ve Öğren

13:24

Kol Koltuğuna Genel Bakış

Tiziana Trovati

Gözlemle ve Öğren

10:44

Klasik Kısa Kutu Nasıl Yapılır

Tiziana Trovati

Gözlemle ve Öğren