Hızlı Kol Sandalye Akışı

Pilates Lauren Stephen ile Kol Sandalyesi Egzersizi

İleri Seviye

Öğretmen

Egzersiz Temposu

Sabit

Gerekli Ekipman

Kollu Sandalye

Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

Pilates Lauren Stephen ile Çekirdek Kontrolünün Temelleri

28:51

Çekirdek Kontrolünün Temelleri

Pilates: Lauren Stephen ile Duvarı Öğretmek

8:24

Duvarı Öğretmek

3:31

Vaka Çalışması: Normal Ayaklar için Ayak Düzeltici Temelleri