Güç Seti Matı

Pilates Jimnastikçiler için Mat Egzersizi

Bir Önizleme İzleyin

Güç Seti Matı

Tam antrenman için

Ücretsiz Denemenizi Başlatın
Giriş Yap

İleri Seviye

Öğretmen

Nicole Smith

Egzersiz Temposu

Hızlı

Gerekli Ekipman
  • Mat
Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

Crossfit Sporcularının Eğitimi

1:07:25

Crossfit Sporcularının Eğitimi

Nicole Smith

Gözlemle ve Öğren

Pilates Müşteri Değerlendirme ve Sistem Egzersizleri 

45:43

Müşteri Değerlendirme ve Sistem Egzersizleri 

Nicole Smith

Gözlemle ve Öğren

Nicole Smith ile Merdiven Varilinde Esneme Hareketleri

9:14

Merdivenli Fıçı Aşkı 1 / 5

Nicole Smith

Gözlemle ve Öğren