Posture Power Wunda

Spine Safe Intermediate Wunda Chair Workout

Orta Seviye

Öğretmen

Egzersiz Temposu

Sabit

Gerekli Ekipman

Wunda Sandalye

Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

Wunda Sandalye’nin Üstüne Teaser Yerleştirmeye İlişkin İpuçları

3:51

Wunda Tanıtım Videosu: Amy ile Nasıl Yapılır

Amy ile Wunda Sandalye Uçlarını Aşağı İtme Egzersizi

3:47

Amy ile Push Down İpuçları

Amy ile Omuz Köprüsü Hareketinin Ayrıntılı Açıklaması

15:40

Amy ile Omuz Köprüsü Hareketinin Ayrıntılı Açıklaması