Pilates Duvar Egzersizi

Bir Önizleme İzleyin

Pilates Duvar Egzersizi

Tam antrenman için

Temel Seviye

Egzersiz Temposu

Yavaş

Gerekli Ekipman
  • Kol veya Bacak Ağırlıklı Mat
  • Ayakta Pilates & Duvar