Pilates Egzersizleri

Pilates Egzersizleri

Bir Önizleme İzleyin

Pilates Egzersizleri

Tam antrenman için

Ücretsiz Denemenizi Başlatın
Giriş Yap

Temel Seviye

Öğretmen

Teresa Shupe

Egzersiz Temposu

Yavaş

Gerekli Ekipman
  • Mat
Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

Teresa ile Wunda Pull Up İçin İpuçları

3:01

Teresa ile Wunda Pull Up İçin İpuçları

Teresa Shupe

Gözlemle ve Öğren

Wunda Sandalyesine Zorluk Seviyesi Nasıl Eklenir?

4:18

Wunda'ya Meydan Okuma Nasıl Eklenir?

Teresa Shupe

Gözlemle ve Öğren

Teresa ile Ped-O-Pul Bacak Kaldırma (Önden) İçin İpuçları

5:24

Teresa ile Ped-O-Pul Bacak Kaldırma (Önden) İçin İpuçları

Teresa Shupe

Gözlemle ve Öğren