Pilates Egzersizleri

Pilates Egzersizleri

Bir Önizleme İzleyin

Pilates Egzersizleri

Tam antrenman için

Ücretsiz Denemenizi Başlatın
Giriş Yap

Temel Seviye

Öğretmen

Teresa Shupe

Egzersiz Temposu

Yavaş

Gerekli Ekipman
  • Mat
Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

How to Teach Kneeling Knee Stretches

3:50

How to Teach Kneeling Knee Stretches

Teresa Shupe

Gözlemle ve Öğren

Tips for Ped-O-Pul Centering

3:16

Tips for Ped-O-Pul Centering with Teresa

Teresa Shupe

Gözlemle ve Öğren

29:40

Sıkı Vücutları Eğitmek için İpuçları

Teresa Shupe

Gözlemle ve Öğren