One Rep Mat

15 Dakikalık Pilates Egzersizi

İleri Seviye

Öğretmen

Egzersiz Temposu

Hızlı

Gerekli Ekipman

Mat

Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

26:50

Örnek Olay İncelemesi: Martina'nın Doğum Öncesi Egzersizi

18:47

Spring Strong Reformer

12:41

Pilates ve Spor: Triatletler için Dayanıklılık