Sıfırdan Mat

Pilates Yeni Başlayanlar için Mat Programı

Bir Önizleme İzleyin

Sıfırdan Mat

Tam antrenman için

Ücretsiz Denemenizi Başlatın
Giriş Yap

Temel Seviye

Öğretmen

Kira Lamb

Egzersiz Temposu

Yavaş

Gerekli Ekipman
  • Mat
Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

Tips for Roll Up with Kira

4:30

Tips for Roll Up with Kira

Kira Lamb

Gözlemle ve Öğren

Tips for Teaser on Reformer with Kira Lamb

5:08

Tips for Teaser on Reformer with Kira

Kira Lamb

Gözlemle ve Öğren