Ayaklarınızı Düzeltin, Koltuğunuzu Sıkılaştırın

Bir Önizleme İzleyin

Ayaklarınızı Düzeltin, Koltuğunuzu Sıkılaştırın

Tam antrenman için

Ücretsiz Denemenizi Başlatın
Giriş Yap

Temel Seviye

Öğretmen

Kathi Ross Nash

Egzersiz Temposu

Yavaş

Gerekli Ekipman
  • Ayak Düzeltici
Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

34:12

Orta Seviye Paspasın Hedefleri

Kathi Ross Nash

Gözlemle ve Öğren

81:00

The Red Thread™

Kathi Ross Nash

Gözlemle ve Öğren

37:56

Disk Yaralanmaları ile Çalışma

Kathi Ross Nash

Gözlemle ve Öğren