Vücut Canlandırıcı Mat

Benzer Sınıfları Bulun

• Orta seviye
• 20 - 30 dakika
• Mat

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

4:18

Wunda'ya Meydan Okuma Nasıl Eklenir?

Teresa Shupe

Gözlemle ve Öğren

5:24

Teresa ile Ped-O-Pul Bacak Kaldırma (Önden) İçin İpuçları

Teresa Shupe

Gözlemle ve Öğren

6:32

Teresa ile Ped-O-Pul Kollar Aşağı ve Yukarı Egzersizleri İçin İpuçları

Teresa Shupe

Gözlemle ve Öğren